Auf großes Interesse stieß der Vortrag „Cravings verstehen und schlechte Gewohnheiten durchbrechen“ mit Manuel Kisilak am 28. Oktober im bugo. Der Referent zeigte anschaulich auf, wie starke innere Impulse entstehen und warum mangelnde Willenskraft meist nicht die Ursache für unerwünschte Verhaltensmuster ist.

Bestens vorbereitet und mit vielen praxisnahen Beispielen gelang es Manuel Kisilak, komplexe Zusammenhänge verständlich und kurzweilig zu vermitteln. Dabei erhielten die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in die Mechanismen hinter Gewohnheiten sowie konkrete Strategien, um negative Verhaltensschleifen zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Das interessierte Publikum verfolgte die Ausführungen aufmerksam und nutzte die Gelegenheit, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen einzubringen. Ein spannender und erkenntnisreicher Abend, der viele Denkanstöße für den Alltag mit auf den Weg gab.