Ein spannender Vortrag zum Thema „Allerlei Gefühle – achtsamer Umgang mit mir selbst“ von Heike Leuchter sorgte für interessante und abwechslungsreiche Zugänge rund um die Welt der Gefühle im voll besetzten Göfner bugo.

Achtsamkeit kann ein Schlüssel sein, um mit seinen Gefühlen liebevoll umzugehen.

Praktische Atemübungen für den Alltag rundeten die vielen Inputs ab und ließen die Besucher:innen zufrieden und reich beschenkt Nachhause gehen.

Erika Ritter