Am Dienstag, den 12. Mai 2026, fand in der bugo Bücherei Göfis ein aufschlussreicher Vortrag zum Thema „Erholsamer Schlaf – hol dir die Harmonie der Natur in den Wohnbereich!“ statt. Zahlreiche interessierte Besucherinnen und Besucher folgten der Einladung und erlebten einen ebenso informativen wie inspirierenden Abend.

Die Referenten Bertram Sonderegger, Edi Lampert und Hans-Peter Schär berichteten eindrucksvoll von ihrer dreijährigen intensiven Auseinandersetzung mit Störfaktoren im Wohn- und Schlafbereich. In ihrem Vortrag zeigten sie auf verständliche und praxisnahe Weise die häufigsten und stärksten Einflüsse auf, die den Schlaf und das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen können.

Besonders geschätzt wurde von den Anwesenden der konkrete Praxisbezug: Die Referenten gaben einfache, nachvollziehbare Lösungsvorschläge sowie wertvolle Tipps, wie jede und jeder selbst aktiv werden kann, um die eigene Schlafumgebung zu verbessern. Ziel des Abends war es nicht nur, Wissen zu vermitteln, sondern vor allem dazu zu ermutigen, eigenständig Maßnahmen für ein harmonisches Umfeld am Schlafplatz zu ergreifen.

Die durchwegs positive Resonanz zeigte, dass der Vortrag den Nerv der Zeit traf. Viele Besucherinnen und Besucher zeigten großes Interesse daran, sich weiter mit dem Thema zu beschäftigen. So wurde unter anderem angeregt, vertiefende Seminare – etwa zum Pendeln oder zur Arbeit mit der Wünschelrute – zu besuchen, um die eigenen Wahrnehmungen noch weiter zu schärfen.

Ein Vortrag, der nicht nur zum Nachdenken anregte, sondern auch konkrete Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag mitgab.