Haben Sie Ideen, die Sie verwirklichen möchten oder suchen Sie einen passenden Kurs für Körper, Geist und Seele? Sind Sie neu in Göfis, möchten Sie gerne mitarbeiten oder wissen was läuft?

Dann melden Sie sich doch, wir informieren Sie gerne!

Kontaktadresse:       Lisi Lenker             Tel. 37506

                                 Margit Loos     Tel. 31544

Kleider- und Spielzeugbörse

Samstag, 27. September 2025
von 9.00 bis 12.00 Uhr im Vereinshaus

Börse für Spielsachen und Kleidung sowie sonst noch allerlei rund um große und kleine Kinder.
Die Börse ist für Selbstverkäufer!
Mit einer kleinen Tischmiete kann jeder seine eigenen Sachen präsentieren und verkaufen.

Natürlich wieder bei Kaffee und Kuchen oder einem kleinen Snack.

Weitere Information im Walgaublatt

Info:    Tanja Bischof           Tel. 0680/4028660                fam.bischof25@gmx.at

Wirbelsäulengymnastik

Wer unterstützend oder vorbeugend etwas für seinen Rücken tun möchte, hat jeden Mittwochabend unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit dazu. Es gibt zwei Kurse, jeweils am Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr und von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Volksschule Agasella.

Leitung: Markus Breuss, Physiotherapeut

Kursbeginn: 10. September 2025 – 15 Einheiten

Info:    Maria Berger            Tel. 79160                        Maria.Henoekl1@gmx.at

Lauftreff - gemeinsam walken

Etwas für die Gesundheit und die eigene Fitness zu tun, kann auch Spaß machen – vor allem gemeinsam. Flottes Gehen mit oder ohne Stöcke. Mitmachen kann jeder, der sich gerne in der freien Natur aufhält, Spaß an Bewegung hat oder einfach mit Gleichgesinnten Zeit verbringen möchte.

Geführt von Edith Mauser.

Treffpunkt jeweils Dienstag 08.30 Uhr vor dem BUGO.
Bis Ende Oktober und bei jeder Witterung

Info:    Edith Mauser            Tel. 0664 / 9487627

Qigong für Körper, Geist und Seele

Mit Qigong lernst du auf sanfte Art und Weise Körper, Geist und Seele zu entspannen. Die Bewegungen stärken deine Muskeln, Bänder und Sehnen und ermöglichen dir deine Mitte zu finden, im Hier und Jetzt zu sein. Qigong bringt deine Lebensenergie „Qi“ ins fließen und unterstützt dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Kursleitung: Elke Amman, Qigong Kursleiterin

Kurs vom 24.9. bis 3.12.2025, jeweils am Mittwoch um 18.30 Uhr im Kindergarten Hofen, Schnupperstunde möglich

Info:    Elke Amman             Tel: 0650 / 7950634            elke.amman@gmail.com

Yoga

EarlyMorning Yoga

EarlyMorning Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Beginn: 10.9.2025 bis 14.1.2026, von 06.30 bis 07.30 Uhr, im Konsumsaal Göfis, 16 Einheiten

Achtsames Yoga

Diese Praxis besteht aus fließenden und statischen Körperübungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama), die unseren Geist und unseren Körper zur Ruhe bringen, unseren Atem tiefer fließen lassen und unseren Kreislauf und Stoffwechsel verbessern. Wir lernen Spannungen und Stress loszulassen.

Beginn: 12.9.2025 bis 16.1.2026, von 17.00 bis 18.20 Uhr, im Kindergarten Kirchdorf Göfis, 16. Einheiten

YogaFlow

Die YogaFlow-Sequenzen bestehen aus kräftigenden und dehnenden Übungen, die wir fließend miteinander verbinden. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen die Hüfte, kräftigen die Arme, Beine und unsere Körpermitte und zentrieren uns. Diese Sequenzen sind etwas fordernder und kraftvoller.

Beginn: 12.9.2025 bis 16.1.2026, jeweils von 18.30 bis 19.50 Uhr, im Kindergarten Kirchdorf Göfis, 16 Einheiten

Kursleiterin: Heike Leuchter (info@heikeleuchter.at)

Info:    Gabi Müller-Schöch      Tel. 35323                    gabriele.schoech@gmx.at

FLOW-Yoga & YIN-Yoga

Schenke dir selber Zeit für dich und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Bringe deinen Verstand in Einklang mit deinem Körper und deinem Herzen und besuche den für dich passenden Yoga-Stil.

Kursleitung: Stephanie Goller, zertifizierte Yoga-Lehrerin

Die Kurse beginnen wieder am 9. September 2025 im Kindergarten Hofen. 

Flow-Yoga jeweils Dienstag von 18.15 bis 19.30 Uhr
Mit fließenden Bewegungen und Atemübungen nehmen wir unseren Körper bewusst wahr.

Yin-Yoga jeweils Dienstag von 19.45 bis 21.00 Uhr
Tiefe Entspannung und passive Haltungen sind Besonderheiten der Yin-Yoga Praxis.

Info:    Stephanie Goller          Tel.0699 / 11026455                 yogaloha@gmx.at