Gesunder  Lebensraum Göfis

Programm: Frühling 2026

Haben Sie Ideen, die Sie verwirklichen möchten oder suchen Sie einen passenden Kurs für Körper, Geist und Seele? Sind Sie neu in Göfis, möchten Sie gerne mitarbeiten oder wissen was läuft?

Dann melden Sie sich doch, wir informieren Sie gerne!

Kontaktadresse:         Lisi Lenker       Tel. 37506

                Margit Loos     Tel. 31544

Kleider- und Spielzeugbörse

Samstag, 21. März 2026 von 9.00 bis 12.00 Uhr im Vereinshaus

NEU: mit Fahrradbörse
unterstützt durch das Reparaturcafe Göfis

Börse für Spielsachen und Kleidung sowie sonst noch allerlei rund um große und kleine Kinder.
Die Börse ist für Selbstverkäufer!

Natürlich wieder bei Kaffee und Kuchen oder einem kleinen Snack.

Weitere Information im Walgaublatt

Info:     Tanja Bischof                 Tel. 0680/4028660    fam.bischof25@gmx.at

Wirbelsäulengymnastik

Wer unterstützend oder vorbeugend etwas für seinen Rücken tun möchte, hat jeden Mittwochabend unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit dazu. Es gibt zwei Kurse, jeweils am Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr und von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Volksschule Agasella.

Leitung: Markus Breuss, Physiotherapeut

Kurs ist ausgebucht und läuft schon.

Info:     Maria Berger   Tel. 79160                       Maria.Henoekl1@gmx.at

Lauftreff - gemeinsam walken

Etwas für die Gesundheit und die eigene Fitness zu tun, kann auch Spaß machen – vor allem gemeinsam. Flottes Gehen mit oder ohne Stöcke. Mitmachen kann jeder, der sich gerne in der freien Natur aufhält, Spaß an Bewegung hat oder einfach mit Gleichgesinnten Zeit verbringen möchte.

Geführt von Edith Mauser.

Treffpunkt jeweils Dienstag 08.30 Uhr vor dem BUGO.
Ab 7. April 2026, bei jeder Witterung

Info:     Edith Mauser Tel. 0664 / 9487627

Qigong für Körper, Geist und Seele

Mit Qigong lernst du auf sanfte Art und Weise Körper, Geist und Seele zu entspannen. Die Bewegungen stärken deine Muskeln, Bänder und Sehnen und ermöglichen dir deine Mitte zu finden, im Hier und Jetzt zu sein. Qigong bringt deine Lebensenergie „Qi“ ins fließen und unterstützt dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Kursleitung: Elke Amman, Qigong Kursleiterin

Kurs ist ausgebucht und läuft bereits, jeweils am Mittwoch um 18.30 Uhr

im Kindergarten Hofen, Schnupperstunde möglich

Info:     Elke Amman  Tel: 0650 / 7950634  elke.amman@gmail.com

Yoga

EarlyMorning Yoga

EarlyMorning Yoga verleiht uns Menschen mehr Energie und fördert die Gesundheit. Es ist eine ganzheitliche Methode Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Start war im Jänner, jeweils Mittwoch von 06.30 bis 07.30 Uhr,

im Konsumsaal Göfis, 16 Einheiten

Achtsames Yoga

Diese Praxis besteht aus fließenden und statischen Körperübungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama), die unseren Geist und unseren Körper zur Ruhe bringen, unseren Atem tiefer fließen lassen und unseren Kreislauf und Stoffwechsel verbessern. Wir lernen Spannungen und Stress loszulassen.

Start war im Jänner, jeweils Freitag von 17.00 bis 18.20 Uhr,

im Kindergarten Kirchdorf Göfis, 16. Einheiten

YogaFlow

Die YogaFlow-Sequenzen bestehen aus kräftigenden und dehnenden Übungen, die wir fließend miteinander verbinden. Wir mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen die Hüfte, kräftigen die Arme, Beine und unsere Körpermitte und zentrieren uns. Diese Sequenzen sind etwas fordernder und kraftvoller.

Start war im Jänner, jeweils Freitag von 18.30 bis 19.50 Uhr,

im Kindergarten Kirchdorf Göfis, 16 Einheiten

Kursleiterin: Heike Leuchter (info@heikeleuchter.at)

Info:     Gabi Müller-Schöch  Tel. 35323       gabriele.schoech@gmx.at

FLOW-Yoga & YIN-Yoga

Schenke dir selber Zeit für dich und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Bringe deinen Verstand in Einklang mit deinem Körper und deinem Herzen und besuche den für dich passenden Yoga-Stil. Kurseinstieg für Anfänger und Fortgeschrittene ist jederzeit möglich.
Schau gerne bei einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei. 

Kursleitung: Stephanie Goller, zertifizierte Yoga-Lehrerin

Jeweils am Dienstag im Bewegungsraum Kindergarten Hofen 

Flow-Yoga von 18.15 bis 19.30 Uhr
Mit fließenden Bewegungen und Atemübungen nehmen wir unseren Körper bewusst wahr.

Yin-Yoga von 19.45 bis 21.00 Uhr
Tiefe Entspannung und passive Haltungen sind Besonderheiten der Yin-Yoga Praxis.

Info:     Stephanie Goller         Tel.0699 / 11026455 yogaloha@gmx.at

Geplante Müll-Verbrennungsanlage in Frastanz

Offene Fragen dazu:

- Vorarlberg verursacht zu wenig Müll für solch eine Müllverbrennungsanlage.

- Heute wird unser Müll 12 km von Frastanz entfernt verbrannt.

- Warum sollen wir jetzt zusätzlich ausländischen Müll bei uns verbrennen?

- Die Abgase bleiben oft tagelang im Walgau und lagern sich bei uns ab!

- Wenige Menschen profitieren und zehntausende müssen 50 oder 100

Jahre den Preis dafür zahlen.

Welche Politiker würden uns das antun?

WICHTIG:  Infoabend zum Thema Müll-Verbrennungsanlage

                   am 25. März 2026 um 19.30 Uhr im Vereinshaus.